In den nächsten Post´s erkläre ich ganz kurz, welche Arten von Interventionen ich in den letzten Jahren besonders häufig und sehr erfolgreich durchgeführt habe. Vielleicht erkennst Du Dich wieder und hast Lust dieses Thema bei Dir anzuschauen. Heute geht es um eine Standardtechnik und zwar darum, dass du eine unangemessene, Dich limitierende Reiz - Reaktionskopplung auflösen möchtest! Eine Reiz-Reaktionskopplung nennt man auch Anker. Diese können für dich positiv sein, z.B .

Anfassen, fühlen, tasten, berühren, schmecken , riechen: Die sensorischen Sinne wurden in der Forschung lange Zeit unterschätzt. Dabei sind sie lebenswichtig. Denn adäquater Körperkontakt ist Voraussetzung für ein gesundes Leben und für den Zusammenhalt in der sozialen Gemeinschaft. Lasst Euch das auch in Coronazeiten nicht nehmen und tut das so oft wie möglich. Es gibt sogar Untersuchungen, das erst bei einer Umarmung am ca 6-9 sec. die für die Gesundheit entsprechenden

Deine Chance, Dich selbst und Deine Dinge geregelt zu bekommen. "Los - trau Dich, jetzt ist Deine Zeit!"